The Five Minute Journal

Name: The Five Minute Journal
Brand: Intelligent Change
Price: 425.0 SEK
Availability: InStock

kr425.00 SEK

Varan finns i lager Endast0 kvar i lager Varan är slut i lager Objektet är inte tillgängligt

Beskrivning Beskrivning

Det enklaste du kan göra för att börja och avsluta dagen lyckligare på bara 5 minuter om dagen. The Five Minute Journal använder beprövade principer från positiv psykologi i ett format för guidad tacksamhetsdagbok. Att odla tacksamhet kan ha en positiv inverkan på alla områden i ditt liv - från personlig utveckling och emotionell intelligens till meningsfulla relationer och ökad produktivitet. Språk: Engelska.

Användning & Nytta Användning & Nytta

Den ursprungliga tacksamhetsdagboken som gav upphov till den guidade dagboksrörelsen 2013.

- Insiktsfull och guidad introduktion till mindfulness och positiv psykologi.
- 6 månader av daglig journalföring för att hålla dig till vanan att praktisera tacksamhet.
- 5 dagliga uppmaningar med fokus på tacksamhet och självtillväxt.
- Veckovisa utmaningar för att bygga upp självförtroende och lämna komfortzonen.

Innehåll Innehåll

- Ej daterad, varar 6 månader
- 264 sidor
- 100 % återvunnet, biologiskt nedbrytbart och FSC-certifierat papper.
- Inbunden i 100 % linnetyg
- 100% bomullsbindning
- Ett band av 100 % bomull
- Mått ca 5,28" x 8,58", 13,4 cm x 21,8 cm

Material Material

- 100 % återvunnet, biologiskt nedbrytbart och FSC-certifierat papper.
- Inbunden i 100 % linnetyg
Sy in i 100 % bomullsbindning
- Ett band av 100 % bomull
- Mått ca 5,28" x 8,58", 13,4 cm x 21,8 cm

Our Vision

Products with a purpose

The idea behind Wesomnia is to offer high quality products in natural health and well-being. We believe that the things we surround ourselves with can have an impact on our well-being.

Learn more

Sustainability in mind

Ever since we started in 2018, sustainability has been at the heart of our business. That means we always try to choose products that are natural, vegan and kind to the planet. We believe in high quality products that you can use for a long time.

learn more

The Five Minute Journal

Products with a purpose

Sustainability in mind

Vi tror att du kan tycka om de här produkterna